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est psychiatre à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Il est l'un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d'enseignement à l'Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

Méditations guidées

Programme MBSR : la réduction du stress basée sur la pleine conscience

Jon Kabat-Zinn
3e édition | 2023 | 64 pages | 9782807361867

Pratiquer la pleine conscience : les 4 pratiques formelles enfin à votre portée pour vous aider à développer votre pratique au quotidien... et à guérir du stress !

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Nouveauté
Livre14,95 €
À paraître, octobre 2023

La pleine conscience pour les enfants anxieux

Aller mieux en s’amusant grâce au programme MBCT-C

Jennifer Lee, Randye Semple
1re édition | 2016 | 432 pages | 9782807302457

Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L'ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette approche dotera les enfants de nouvelles compétences pour affronter la vie.

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Livre36,90 €
Disponible
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Pleine conscience et acceptation

Les thérapies de la troisième vague

Collectif
1re édition | 2011 | 512 pages | 9782804166137

Ouvrage pratique et théorique, « Pleine conscience et acceptation » propose un éclairage à la fois conceptuel et pragmatique sur le rôle et l'importance qu'occupent actuellement les thérapies dites « de la troisième vague » en intervention psychologique.

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Livre45,90 €
Disponible
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