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Vieillir...

Un temps qui s'apprivoise
Pierre Castelein, Claude Maskens
Mathilde Vangheluwe
Matthieu Ricard
1re édition | mai 2014 | 120 pages
9782804184827

Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. Un livre court, sobre, "vrai" qui... Voir la suite

Livre 15,00 €
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Description

Ce livre est le partage d'une expérience. Il est aussi une réflexion et une invitation à vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. Un livre court, sobre, "vrai" qui ouvre également à la communication entre les générations.

Ce livre est le partage d'une expérience.  Il est aussi une réflexion et une invitation à  vivre avec sagesse et bonheur cette étape de la vie. C'est un livre court, sobre, « vrai » qui ouvre des perspectives. 

 

L'auteure nous raconte la montée de son sentiment d'impuissance et de sa colère à mesure que son corps la lâche.  On ne l'a pas prévenue se dit-elle sans cesse.  Elle a eu beau lire plusieurs livres sur le fait de vieillir, elle n'y a pas trouvé de place pour la plainte qui l'habite. 

 

Est-elle la seule à trouver que vieillir est « chiant » comme l'a dit Bernard Pivot ? Si le chemin de l'acceptation commence par une juste vision, il lui faut alors oser dire « bien vieillir c'est difficile ». 

 

C'est ce cheminement vers le bonheur à travers une vision lucide qu'elle a souhaité partager dans ce livre.

Sommaire

Sommaire 

Avant-propos 

Remerciements  

Préface  

Introduction

Pourquoi ce partage-là ?  

 

Partie 1 La prise de conscience progressive ou le choc

 

CHAPITRE 1 Qu'est-ce que c'est cette histoire ?

1. On ne m'avait pas prévenue  

2. Vieillir, c'est quoi ? Que se passe-t-il ?  

3. Peut-on parler d'étapes ?  

 

 

CHAPITRE 2 On ne m'avait pas vraiment dit

1. Mais pourquoi ces choses ne sont-elles pas dites ?  

2. Est-ce moi qui n'ai pas entendu ? Vu ?  

3. Et moi aujourd'hui ? Est-ce que j'en parle ?  

4. Mais oui, la plainte a bel et bien plusieurs fonctions  

 

 

Partie 2 Et le bonheur dans tout ça ?

 

CHAPITRE 3 Alors, que faire en ce qui nous concerne ?

1. Accepter 

2. Comprendre  

3. Agir  

 

  

CHAPITRE 4 Alors que faire en ce qui concerne notre relation aux autres, à l'humanité ?

1. Aimer, et surtout nourrir la relation  

2. Écouter  

3. Donner confiance et encourager  

4. Partager notre expérience  

5. Être là  

6. Préparer mon départ (pour moi-même et pour les autres)  

 

 

Partie 3 Au travail !

 

CHAPITRE 5 Mes supports, trucs et ficelles

1. M'occuper de ceux qui m'entourent et m'entourer le mieux possible

2. Choisir et préparer mes activités de chaque jour 

3. La méditation  

4. La maîtrise des pensées 

5. Lire des bons livres  

6. Le sourire et le rire 

 

 

CHAPITRE 6 Petite philosophie de la personne âgée ou quelques réflexions sur le bonheur

 

 

Conclusion

Bibliographie

Fiche technique

Titre Vieillir...
Edition 1re édition
Date de parution mai 2014
Nombre de pages 120 pages
Dimensions 225 × 155 mm
Poids 189 g
ISBN-13 9782804184827
Type Livre
Format Broché
Collection Comprendre
Domaine(s) Psychologie, Sciences de l'éducation
Niveaux Universitaire