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Une année de méditation en classe

Pour des élèves attentifs et épanouis - cycles 2 et 3
1re édition | mars 2021 | 160 pages
9782807330122

Le programme de pleine conscience pour méditer avec les enfants toute l'année... pour le bien de toute la classe ! Voir la suite

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Description

Le programme de pleine conscience pour méditer avec les enfants toute l'année... pour le bien de toute la classe !

La méditation, et particulièrement la pleine conscience, a de nombreux effets positifs sur les enfants : sur l'attention, l'anxiété, les compétences émotionnelles et relationnelles.

Julie Bosson, enseignante et pratiquante de mindfullness, vous propose un programme annuel éprouvé et complet pour le bien-être de toute la classe.

En pratique, laissez-vous guider : chaque courte séance d'environ cinq minutes vous permettra d'obtenir les meilleurs résultats.

Vous pourrez également écouter les séances audio plus longues de 10 ou 20 minutes offertes avec ce livre.

Compléments en ligne

Fiche technique

Titre Une année de méditation en classe
Edition 1re édition
Date de parution mars 2021
Nombre de pages 160 pages
Dimensions 240 × 160 mm
Poids 265 g
ISBN-13 9782807330122
Type Livre
Format Broché
Collection Clés pour enseigner et apprendre
Domaine(s) Sciences de l'éducation
Niveaux Professionnel